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明明从小长在深山里，但见识和胸怀却比大部分大城市里土生土长的人要宽阔很多。
遇到简单之后，尤恬再听说有人看不起农村和山区里的人时，往往就会想起简单。
看起来单薄的小身躯里，蕴藏着的能量和魅力却是巨大的。
如果她是男生，她也会不由自主地被简单吸引的。
……
霍祖阳很快回来了，跟他一起回来的还有那几个男生。
他们回来之后就自动训练去了，偶尔跟崇德的人对上视线，也会下意识地躲开。
有什么东西看起来还是一层不变，但却在无声无息中悄然改变。
下午的训练按照陈志强给的训练任务进行，另外两位随性的体育老师偶尔会过来巡视，巡视到举重馆门口，总会感慨一句：“这么多社团里，居然是这个名不见经传的举重社训练最用功。”
他们不知道的是，举重社不得不成为最用功的那个，因为他们没有任何的退路。
傍晚的时候训练结束，陈志强特意抽空到举重馆这边强调崇德举重社的成员：“完成训练任务就回去好好休息，明天还轮不到你们比赛，所以明天还要一天的训练时间，切忌急功近利。”
有陈志强的特意嘱咐在前，社员们在完成训练任务之后就回知行宾馆休息了。
其他学校的举重运动们早已经撤得差不多，因为这个项目本身报名的人就不多，去年是哪几个冠军，差不多今年也是他们。
尤恬结束训练后灌了一大口水，转头一看，简单还在举重台上试举。
到今天，大家的训练任务不再是针对单个部位的力量训练，而是训练成功率。
一个竞赛动作中（抓举和挺举），只有三次试举机会，所以保证成功率非常重要。
简单习惯使用“锁握”技术，这次也不例外。
她用其他手指扣压住拇指的最后一个关节，握紧了横杠之后提铃至胸，就在上挺伸展手臂的时候，简单突然顿了下，然后整个人就往侧边倒去。
杠铃直接砸到举重台上，引得还在举重场馆的人听到声音看了过去。
“小单——”
尤恬手里的矿泉水瓶掉在了地上，她顾不上扶正，直直地冲向举重台。
简单摔在杠铃旁边，索性没有被砸到，只不过手腕的地方被扭了下。
尤恬跑上台的时候，简单正呆坐在地上看着自己的手腕发呆。
“小单，你没事吧？！”尤恬快速蹲下身紧张地扶住简单的肩检查着：“我看看哪里出事了！”
不等简单说话，举重社其他还没走的成员也纷纷跑上举重台来。
“社长？你怎么样？”
“哪里受伤了？”
“校医！这里的校医在哪里？”
大家紧张的样子让简单从呆滞中回过神来。
她连忙说道：“我没事，你们不用紧张。”
“可是社长，你刚才……直接摔了。”
一般就算没试举成功，最多也只是后退几步，或者干脆没站起来，而很少出现简单这种摔倒在地上的。
“我真的没事。”简单扯唇笑笑，站了起来。
为了不让大家担心，故意转了一个圈，道：“你们看，我没事吧？”
大家这才放下心来。
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明明从小长在深山里，但见识和胸怀却比大部分大城市里土生土长的人要宽阔很多。
遇到简单之后，尤恬再听说有人看不起农村和山区里的人时，往往就会想起简单。
看起来单薄的小身躯里，蕴藏着的能量和魅力却是巨大的。
如果她是男生，她也会不由自主地被简单吸引的。
……
霍祖阳很快回来了，跟他一起回来的还有那几个男生。
他们回来之后就自动训练去了，偶尔跟崇德的人对上视线，也会下意识地躲开。
有什么东西看起来还是一层不变，但却在无声无息中悄然改变。
下午的训练按照陈志强给的训练任务进行，另外两位随性的体育老师偶尔会过来巡视，巡视到举重馆门口，总会感慨一句：“这么多社团里，居然是这个名不见经传的举重社训练最用功。”
他们不知道的是，举重社不得不成为最用功的那个，因为他们没有任何的退路。
傍晚的时候训练结束，陈志强特意抽空到举重馆这边强调崇德举重社的成员：“完成训练任务就回去好好休息，明天还轮不到你们比赛，所以明天还要一天的训练时间，切忌急功近利。”
有陈志强的特意嘱咐在前，社员们在完成训练任务之后就回知行宾馆休息了。
其他学校的举重运动们早已经撤得差不多，因为这个项目本身报名的人就不多，去年是哪几个冠军，差不多今年也是他们。
尤恬结束训练后灌了一大口水，转头一看，简单还在举重台上试举。
到今天，大家的训练任务不再是针对单个部位的力量训练，而是训练成功率。
一个竞赛动作中（抓举和挺举），只有三次试举机会，所以保证成功率非常重要。
简单习惯使用“锁握”技术，这次也不例外。
她用其他手指扣压住拇指的最后一个关节，握紧了横杠之后提铃至胸，就在上挺伸展手臂的时候，简单突然顿了下，然后整个人就往侧边倒去。
杠铃直接砸到举重台上，引得还在举重场馆的人听到声音看了过去。
“小单——”
尤恬手里的矿泉水瓶掉在了地上，她顾不上扶正，直直地冲向举重台。
简单摔在杠铃旁边，索性没有被砸到，只不过手腕的地方被扭了下。
尤恬跑上台的时候，简单正呆坐在地上看着自己的手腕发呆。
“小单，你没事吧？！”尤恬快速蹲下身紧张地扶住简单的肩检查着：“我看看哪里出事了！”
不等简单说话，举重社其他还没走的成员也纷纷跑上举重台来。
“社长？你怎么样？”
“哪里受伤了？”
“校医！这里的校医在哪里？”
大家紧张的样子让简单从呆滞中回过神来。
她连忙说道：“我没事，你们不用紧张。”
“可是社长，你刚才……直接摔了。”
一般就算没试举成功，最多也只是后退几步，或者干脆没站起来，而很少出现简单这种摔倒在地上的。
“我真的没事。”简单扯唇笑笑，站了起来。
为了不让大家担心，故意转了一个圈，道：“你们看，我没事吧？”
大家这才放下心来。
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