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    从第二天起,陆云四个便开始接受陆阀的魔鬼特训。翌日天不亮,他便随陆信赶往洛水桥,与住在洛北的陆柏三人会合,然后一起赶往三畏堂北面,专门为他们腾出来的习武场,开始一天的晨练。

    这时,陆伟早就等在习武场上了。

    这位武卫执事,已经负责教导阀中子弟习武多年,有的是法子折腾这四个可怜的小子。

    习武场上,摆着四对石锁,每只都有五十斤。热身之后,陆伟便命他们如寻常习武之人一般,一人握住一对石锁,扎好马步,然后双手平举。

    这对陆云来说,自然轻而易举。即使陆柏三人,也根本不把这一百斤的重量放在眼里。只见四人神态自若的平举着石锁,一炷香时间过去,依然纹丝不动。

    “看来我还小瞧你们了。”陆伟呵呵一笑,挥了挥手道:“换八十斤的。”

    马上有护卫上来,给四人换成了大一号的石锁,这样又坚持了一炷香的时间,陆松的脸色有些不好看了,双臂也开始微微颤抖。

    陆伟也不理会咬牙坚持的陆松,见另外三人依然神色如常,便又吩咐道:“给他们三个换成一百斤的。”

    这时,陆松已经颓然丢下了铁锁,揉着酸痛的手臂苦笑不已。不过他的长处不在武功,倒也不觉得有多丢人。

    只见护卫将陆云三人手中的石锁换成了铁锁。这下没到一炷香的时间,陆柏也有些吃不消了。勉强又坚持了片刻,也丢下了铁锁,退到一旁默默调息起来。让陆伟没想到的是,陆云居然仍若无其事,而且看起来比孔武有力的陆林还要轻松。

    “听说令公子把谢添揍得满地找牙,这下我信了。”陆伟见状,一脸震惊的对一旁的陆信道:“果然有玄阶的实力。”

    陆信点了点头,没说话。

    若是换成没有练出真气的寻常武人,就算把全身的赘肉都练成肌肉,能瞬间举起几百斤的重物。但练不出真气,就无法持久,用不了一时半刻,就会肌肉酸痛,无法支撑。只有达到黄阶练出真气,才能将真气藏于中节,用的是暗劲而不是明劲,是真气而不是肌肉,才能长时间支撑负重。

    但黄阶不会收敛控制元气之法,是以双臂举重的同时,全身真气都在不由自主的同步消耗。自然事倍功半,白白浪费太多真气,不会太久便贼去楼空,再也无法坚持,陆松就是这种情况。

    只有晋升到玄阶,真气可以在全身经脉中收放自如、运转随心,才能控制双臂之外的真气不被消耗。每当双臂吃不消时,便将别处的真气调集一部分支援双臂,这样自然极大的降低了无谓的消耗,坚持时间大大增长。

    至于能坚持多久,就要看体内真气的总量,和对真气控制的熟练程度了。对于玄阶来说,将真气彻底耗光的一刻总会到来。只有打通了任督二脉,体内真气源源不绝,才能坚持到让人瞠目结舌的程度,直到体内储存的能量彻底耗光,再也无法生出真气为止……以这种程度的消耗,地阶宗师最少也得一天以上,才会出现力竭的现象。

    真气也是能量的一种形态,自然不可能凭空产生,而是要从体内精血转化而来。所谓宗师真气源源不竭,是因为他们可以随时将体内旺盛的精血转化为真气,只要不夜以继日的连番恶战,就不用担心真气消耗的问题罢了……

    。

    陆伟这操练的法子,虽然简单无比,但作用却十分了得。他可以通过四人坚持的时间,精确判断出他们修炼到哪个阶段。比如陆云三人,这会儿体现出来的都是玄阶的实力,但明显陆柏不过是玄阶初段,陆云和陆松却在中段,甚至更高的程度。

    这... -->>

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