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非常疲惫，最后还是靠武雷的一个进球1:0获得了胜利，算是给中国队抢到了国际足联排名的积分。
龙腾队的球员们也是在完成比赛后，休息了一个星期赶回来的。
作为这个赛季的联赛第三名，龙腾队获得了参加亚冠联赛的资格。
不过这个资格对球队却是有点伤，按照之前亚足联对2015和2016赛季亚冠的改革，亚冠联赛评分标准由两部分组成，其中国家队成绩占30%，俱乐部成绩占70%。
虽然中国国家队的成绩因为龙腾俱乐部球员的出现，表现有所好转，但是相对于日韩来说，差距还是非常大的，更别说在俱乐部的成绩，K联赛和J联赛之前的成绩更是高出中超很多。
所以东亚区的排名，第一的韩国有4只参加正赛的队伍，第二的日本有三只参加正赛的队伍，中国在努力的保住第三的位置后，虽然有四只队伍有参加亚冠的资格，但是直接进入正赛的只有两只，另外的两只队伍必须要打附加赛，根据中国足协自己制定的规则，联赛冠军和足协杯冠军获得正赛资格，排名联赛第二的从附加赛的第三轮也就是最后一轮开打，排名联赛第三的则要从附加赛的第二轮开始参赛，将会比直接参加正赛的球队多打两场比赛。
可别小看这两轮比赛，因为如果你想安全的通过附加赛，球员的状态肯定要保持，这就意味着你要比别人提前两个星期参加比赛，提前半个多月开始集训。
因此球员们放假的时间更短，放松的时间更少，对下个赛季的影响还是非常的大的。
张升把冬训的时间放到了12月底，已经算是非常的体恤球员们了，相比别的球队，早一点开始冬训的比如刚刚升级上来的重庆力帆在12月1日就已经开始了冬训，几只保级成功的队伍比如河南建业也是在12月3日开始了冬训，稍微晚一点像北.京国安和贵州人和在12月20日左右也已经开始集合了，只有两只直接参加正赛的广州恒大和山东鲁能还没有开始冬训。
和之前一样，归队的球员们照例进行了身体检查，然后再根据他们的实际情况制定不同的体能训练计划。
从这次检查的情况来看，这个假期的球员们对身体保持的都不错，可能上个赛季相比于之前的赛季成绩不算太好，球员们也知道自己应该更加努力，更别说去触张升的霉头了。
看到体能教练组提交上来的报告，张升也非常的满意，看来自己没必要花更多的时间去调整球员的身体状态了，可以在一个短暂的调整之后，直接开始自己这个赛季的战术改造了。
在球队集中后，龙腾队首先做的还是体能储备工作。
相比于之前的全洋班，与之前不同的是这次的体能教练团队里多了一个中国人的身影，他正是系统召唤来的体能教练黄龙。
黄龙来到龙腾队之后，张升并没有直接把他安排到体能团队里，而是让他先熟悉了一下龙腾俱乐部体能教练的要求，毕竟龙腾队现在的体能团队的能力绝对的中超数一数二，黄龙还没有那个能力参于其中。
黄龙则想象的比张升还要努力，他在熟悉的阶段并没有想着去等，而是主动去学习德语了，因为他也知道自己今后就是跟着以德国人为主的体能团队学习，不管对方的态度如何，自己肯定要提前做好准备，最当务之急的就是学习语言了，因为语言不通什么都白搭。
黄龙这段时间可谓非常的辛苦，白天所有的时间都是跟着球队学习，下班后没有给自己任何的空余时间，立马就投入到了德语的学习中，张升也非常支持他的这种学习，让俱乐部帮着找了一个非常有教学经验的德语老师，进行德语的速成教育。
张升其实并没有对黄龙这次的学习抱太大的希望，毕竟一门语言不是那么容易掌握的，但是黄龙德语的进步速度还真的吓着张升了，在仅仅一个多月的学习之后，黄龙居然已经能磕磕巴巴的和张升用德语对话了。
见到这情况，张升继续加强了黄龙的学习时间，终于在冬训开始前，黄龙已经能与洛伊塔德和策特尔迈斯尔愉快的交流了。
张升不得不感叹系统召唤出来的教练的学习能力。
进入到体能团队后，黄龙显得非常的谦逊，他完全把自己当做了一个学生和跟班，两个德国人有任何的需求，不需要他们说，一个简单的动作和眼神，黄龙就马上站出来去执行。
对于这个明显过来就是偷师的中国人，洛伊塔德和策特尔迈斯尔完全板不起脸来，毕竟不管是谁，看到这样献殷勤的跟班也不好拒绝，渐渐的他们两个还开始喜欢上了这个中国人。
这次的体能储备工作做得很顺手，其中功劳甚大的还有球队的营养师陈坚。
为了这次的赛季前准备工作，陈坚专门还回了美国一趟，拜访了自己的博士生导师，非常详细的询问了导师近期的一些先进的运动营养学研究动态。
对这个当初执意要回国的中国人，导师是有点不爽的，对他这次的拜访，有点敷衍了事。
陈坚敏锐的发觉后，开始换了个套路，找到了已经独立出来组建实验室的师兄，这个师兄之前在美国的职业体育赛会都有任职经历，实际经验很丰富。
得知师兄现在实验室非常缺资金，陈坚用俱乐部提供的资金，用金钱开道，一张五千美金支票的“劳务费”就获得了很多的珍贵的资料，并且和师兄建立了长期合作的关系。
带着这些资料回国的陈坚很快就把这些美国的先进经验和理论用了起来，给队里的球员们制定了非常科学的营养餐，配合体能团队每天反馈回来的球员身体数据，不断的做出调整，帮球员们的赛前体能储备立下了大功。
非常疲惫，最后还是靠武雷的一个进球1:0获得了胜利，算是给中国队抢到了国际足联排名的积分。
龙腾队的球员们也是在完成比赛后，休息了一个星期赶回来的。
作为这个赛季的联赛第三名，龙腾队获得了参加亚冠联赛的资格。
不过这个资格对球队却是有点伤，按照之前亚足联对2015和2016赛季亚冠的改革，亚冠联赛评分标准由两部分组成，其中国家队成绩占30%，俱乐部成绩占70%。
虽然中国国家队的成绩因为龙腾俱乐部球员的出现，表现有所好转，但是相对于日韩来说，差距还是非常大的，更别说在俱乐部的成绩，K联赛和J联赛之前的成绩更是高出中超很多。
所以东亚区的排名，第一的韩国有4只参加正赛的队伍，第二的日本有三只参加正赛的队伍，中国在努力的保住第三的位置后，虽然有四只队伍有参加亚冠的资格，但是直接进入正赛的只有两只，另外的两只队伍必须要打附加赛，根据中国足协自己制定的规则，联赛冠军和足协杯冠军获得正赛资格，排名联赛第二的从附加赛的第三轮也就是最后一轮开打，排名联赛第三的则要从附加赛的第二轮开始参赛，将会比直接参加正赛的球队多打两场比赛。
可别小看这两轮比赛，因为如果你想安全的通过附加赛，球员的状态肯定要保持，这就意味着你要比别人提前两个星期参加比赛，提前半个多月开始集训。
因此球员们放假的时间更短，放松的时间更少，对下个赛季的影响还是非常的大的。
张升把冬训的时间放到了12月底，已经算是非常的体恤球员们了，相比别的球队，早一点开始冬训的比如刚刚升级上来的重庆力帆在12月1日就已经开始了冬训，几只保级成功的队伍比如河南建业也是在12月3日开始了冬训，稍微晚一点像北.京国安和贵州人和在12月20日左右也已经开始集合了，只有两只直接参加正赛的广州恒大和山东鲁能还没有开始冬训。
和之前一样，归队的球员们照例进行了身体检查，然后再根据他们的实际情况制定不同的体能训练计划。
从这次检查的情况来看，这个假期的球员们对身体保持的都不错，可能上个赛季相比于之前的赛季成绩不算太好，球员们也知道自己应该更加努力，更别说去触张升的霉头了。
看到体能教练组提交上来的报告，张升也非常的满意，看来自己没必要花更多的时间去调整球员的身体状态了，可以在一个短暂的调整之后，直接开始自己这个赛季的战术改造了。
在球队集中后，龙腾队首先做的还是体能储备工作。
相比于之前的全洋班，与之前不同的是这次的体能教练团队里多了一个中国人的身影，他正是系统召唤来的体能教练黄龙。
黄龙来到龙腾队之后，张升并没有直接把他安排到体能团队里，而是让他先熟悉了一下龙腾俱乐部体能教练的要求，毕竟龙腾队现在的体能团队的能力绝对的中超数一数二，黄龙还没有那个能力参于其中。
黄龙则想象的比张升还要努力，他在熟悉的阶段并没有想着去等，而是主动去学习德语了，因为他也知道自己今后就是跟着以德国人为主的体能团队学习，不管对方的态度如何，自己肯定要提前做好准备，最当务之急的就是学习语言了，因为语言不通什么都白搭。
黄龙这段时间可谓非常的辛苦，白天所有的时间都是跟着球队学习，下班后没有给自己任何的空余时间，立马就投入到了德语的学习中，张升也非常支持他的这种学习，让俱乐部帮着找了一个非常有教学经验的德语老师，进行德语的速成教育。
张升其实并没有对黄龙这次的学习抱太大的希望，毕竟一门语言不是那么容易掌握的，但是黄龙德语的进步速度还真的吓着张升了，在仅仅一个多月的学习之后，黄龙居然已经能磕磕巴巴的和张升用德语对话了。
见到这情况，张升继续加强了黄龙的学习时间，终于在冬训开始前，黄龙已经能与洛伊塔德和策特尔迈斯尔愉快的交流了。
张升不得不感叹系统召唤出来的教练的学习能力。
进入到体能团队后，黄龙显得非常的谦逊，他完全把自己当做了一个学生和跟班，两个德国人有任何的需求，不需要他们说，一个简单的动作和眼神，黄龙就马上站出来去执行。
对于这个明显过来就是偷师的中国人，洛伊塔德和策特尔迈斯尔完全板不起脸来，毕竟不管是谁，看到这样献殷勤的跟班也不好拒绝，渐渐的他们两个还开始喜欢上了这个中国人。
这次的体能储备工作做得很顺手，其中功劳甚大的还有球队的营养师陈坚。
为了这次的赛季前准备工作，陈坚专门还回了美国一趟，拜访了自己的博士生导师，非常详细的询问了导师近期的一些先进的运动营养学研究动态。
对这个当初执意要回国的中国人，导师是有点不爽的，对他这次的拜访，有点敷衍了事。
陈坚敏锐的发觉后，开始换了个套路，找到了已经独立出来组建实验室的师兄，这个师兄之前在美国的职业体育赛会都有任职经历，实际经验很丰富。
得知师兄现在实验室非常缺资金，陈坚用俱乐部提供的资金，用金钱开道，一张五千美金支票的“劳务费”就获得了很多的珍贵的资料，并且和师兄建立了长期合作的关系。
带着这些资料回国的陈坚很快就把这些美国的先进经验和理论用了起来，给队里的球员们制定了非常科学的营养餐，配合体能团队每天反馈回来的球员身体数据，不断的做出调整，帮球员们的赛前体能储备立下了大功。