，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.vip，快穿之炮灰女配逆袭记无错无删减全文免费阅读！
老。
防晒可比涂昂贵的护肤品，吃滋补的补品有用，代价还是最少的，就是繁琐。
每天早上早早就要起来，往自己脸上涂抹厚厚一层，还要穿上长衣长袖，跑一圈累得要死个。
出了一身汗，然后又要洗澡洗头，别提多麻烦了，如果有课，还得匆忙赶去上课。
跑步不算什么，麻烦的是这些琐碎的事情，要坚持下来是真的不容易。
打败人的不是大目标，而是小细节。
宁舒也觉得繁琐，但是丹青总说她是在消极怠工，为了证明自己没有消极怠工，宁舒说什么都要把这个肥给减下来。
这应该不叫减肥，而是塑性，让身体的线条更加好看，这样一大坨，一大坨的肌肉肯定是减不掉的，但可以让线条稍微好看点。
也不至于看起来太过于臃肿难看。
撩汉和减肥，哪个更难，明明是减肥更难，把身上的肉变没有了，这是多么不可思议的事情。
别说她消极怠工了。
每天一早，宁舒就要早早起来，其他室友都还在睡觉，宁舒轻轻下了床，还是有睡眠浅的，睁开了眼睛宁舒问道：“你要去跑步了么，回来时候帮忙带一点早饭。”
宁舒嗯了一声，洗了脸然后往脸上脖子上抹防晒霜，摸了厚厚一层，床上厚运动服，然后出去跑步。
大学宿舍是一个能让人糜烂的地方，平时没什么事就在宿舍里窝着。
宁舒走在学校路道上，并没有多少学生，反而是一些老师，亦或者是一些年纪大的人早早起来锻炼了。
宁舒做了热身运动，便开始慢跑起来，一会的功夫就跑了一身汗，再接着跑的时候，已经是汗流浃背了。
不过即便是再流汗，也要把今天的跑步任务给完成了吗，所以只能咬牙坚持。
实在是累啊。
跑了之后，还得去食堂给室友带早饭，顺手的事情，再让自己多慢慢走两步，不然突然跑突然停，身体很受不了的。
坚持了一周多，宁舒就感觉自己的精神状态好了不好，完全靠自律，有时候想偷懒一下，结果还是要跑起来，要养成习惯。
每天的工作日程相当地紧凑，不是上课就是去文艺部帮忙布置校庆的事情，空闲除了学习，还得做点瑜伽之类的，帮忙放松肌肉。
免得越来越壮。
跑步还有一个意外之喜，就是有一次居然遇到了同样跑步的胡明旭，胡明旭穿着休闲的短裤，在阳光下奔跑的样子，别提多帅了。
宁舒一看到胡明旭就浑身不得劲，身体就开始不听脑子指挥了，完全就被激素给支配了。
爱情就是一种化学激素，脑子这种东西完全不存在了。
看到胡明旭，宁舒就打算避开，并不想跟他说话。
他一说话，宁舒就觉得身体已经不是自己的。
身体想见到胡明旭，但心里根本不想见。
而且宁舒也不打算要联系方式，委托者好不如跟旁人打听到了胡明旭的联系方式，被胡明旭拒绝了好几次申请加好友。
不过她孜孜不倦地加好友，胡明旭也不知道是不是点错了，手滑了按了同意让荣静白成为了胡明旭的好友。
老。
防晒可比涂昂贵的护肤品，吃滋补的补品有用，代价还是最少的，就是繁琐。
每天早上早早就要起来，往自己脸上涂抹厚厚一层，还要穿上长衣长袖，跑一圈累得要死个。
出了一身汗，然后又要洗澡洗头，别提多麻烦了，如果有课，还得匆忙赶去上课。
跑步不算什么，麻烦的是这些琐碎的事情，要坚持下来是真的不容易。
打败人的不是大目标，而是小细节。
宁舒也觉得繁琐，但是丹青总说她是在消极怠工，为了证明自己没有消极怠工，宁舒说什么都要把这个肥给减下来。
这应该不叫减肥，而是塑性，让身体的线条更加好看，这样一大坨，一大坨的肌肉肯定是减不掉的，但可以让线条稍微好看点。
也不至于看起来太过于臃肿难看。
撩汉和减肥，哪个更难，明明是减肥更难，把身上的肉变没有了，这是多么不可思议的事情。
别说她消极怠工了。
每天一早，宁舒就要早早起来，其他室友都还在睡觉，宁舒轻轻下了床，还是有睡眠浅的，睁开了眼睛宁舒问道：“你要去跑步了么，回来时候帮忙带一点早饭。”
宁舒嗯了一声，洗了脸然后往脸上脖子上抹防晒霜，摸了厚厚一层，床上厚运动服，然后出去跑步。
大学宿舍是一个能让人糜烂的地方，平时没什么事就在宿舍里窝着。
宁舒走在学校路道上，并没有多少学生，反而是一些老师，亦或者是一些年纪大的人早早起来锻炼了。
宁舒做了热身运动，便开始慢跑起来，一会的功夫就跑了一身汗，再接着跑的时候，已经是汗流浃背了。
不过即便是再流汗，也要把今天的跑步任务给完成了吗，所以只能咬牙坚持。
实在是累啊。
跑了之后，还得去食堂给室友带早饭，顺手的事情，再让自己多慢慢走两步，不然突然跑突然停，身体很受不了的。
坚持了一周多，宁舒就感觉自己的精神状态好了不好，完全靠自律，有时候想偷懒一下，结果还是要跑起来，要养成习惯。
每天的工作日程相当地紧凑，不是上课就是去文艺部帮忙布置校庆的事情，空闲除了学习，还得做点瑜伽之类的，帮忙放松肌肉。
免得越来越壮。
跑步还有一个意外之喜，就是有一次居然遇到了同样跑步的胡明旭，胡明旭穿着休闲的短裤，在阳光下奔跑的样子，别提多帅了。
宁舒一看到胡明旭就浑身不得劲，身体就开始不听脑子指挥了，完全就被激素给支配了。
爱情就是一种化学激素，脑子这种东西完全不存在了。
看到胡明旭，宁舒就打算避开，并不想跟他说话。
他一说话，宁舒就觉得身体已经不是自己的。
身体想见到胡明旭，但心里根本不想见。
而且宁舒也不打算要联系方式，委托者好不如跟旁人打听到了胡明旭的联系方式，被胡明旭拒绝了好几次申请加好友。
不过她孜孜不倦地加好友，胡明旭也不知道是不是点错了，手滑了按了同意让荣静白成为了胡明旭的好友。